<<<

Oefeningen en technieken

In het boek 'Trainen op topniveau' wordt uit de doeken gedaan wat excellente trainers zo succesvol maakt. De vraag is natuurlijk; kunnen andere trainers ook leren succesvol te worden? Ik denk het wel. Ik help in mijn boek in ieder geval een handje door oefeningen en technieken aan te reiken die geÔnspireerd zijn op en afgeleid zijn van de trainers. De technieken zijn direct te herleiden naar de trainers. Hun naam staat er dan ook bij. De oefeningen zijn geÔnspireerd op wat ik gezien heb. U vindt op deze pagina's een selectie.

Hierbij het overzicht:

Techniek 1:

Je professionele liefde aanzetten.
Een techniek om je 'professionele liefde' aan te zetten. Hierin koppel je je eigen kunnen aan de behoeften van deelnemers. En daardoor, tegelijkertijd zet je je hart open voor je deelnemers. Kun je voor elke training gebruiken

Oefening 2:

Het je eigen maken van de ruimte
Een oefening die je bewust maakt van hoe je de trainingsruimte kunt en wilt gebruiken.

Oefening 3:

Contact met de trainer in jezelf
Voor alle onzekere trainers.

Techniek 4:

Het maken en gebruiken van een focus voor de training
Een techniek om je eigen focus voor de training scherp te stellen en als kompas te kunnen gebruiken.

Oefening 5:

Een sterke opening
Een oefening die je kan helpen direct wat van betekenis te zeggen, op een manier die past bij wat je wilt bewerkstelligen bij de groep. Het helpt als je de technieken ter voorbereiding hebt gedaan.

Oefening 6:

Het thema van de groep ontdekken
Een oefening om aan te sluiten bij waar de groep is, en in te spelen op onderliggende verlangens, angsten.

Techniek 7:

Zeggen wat in je opkomt
Deze techniek heeft tot doel jezelf en de ander inzicht te geven in wat er op dat moment speelt voor de ander

Techniek 8:

Inzicht geven
Een techniek die erop gericht is om de aanwezige kennis en ideeŽn naar boven te halen en te verknopen met je eigen boodschap

Techniek 9:

Meegaan in de mist
Een techniek die je gebruikt als jij noch de groep het antwoord weet hoe nu verder en er algehele verwarring en frustratie is.

Oefening 10:

Langs de logische niveaus van Dilts
Een oefening om na te gaan hoe 'echt' je bent.










Strapa
drs. Anneke Dekkers
e: Info@strapa.nl
Tel+fax: 020-6938161
M 06 41576176
Korte Blekersstraat 19
1053 TM Amsterdam